Rehbere Dön
Churchill (Çörçil) Tarifi: Tam Bir Elektrolit Bombası
Özellikle yaz aylarında Ege ve Akdeniz sahillerinin vazgeçilmezi olan "Churchill", sadece ferahlatıcı bir içecek değil, aynı zamanda harika bir doğal elektrolit kaynağıdır. Sıcakta terle kaybedilen tuzu ve mineralleri anında yerine koyar.
Orijinal Churchill Malzemeleri
- 1 şişe soğuk doğal maden suyu
- Yarım limonun taze sıkılmış suyu
- Yarım çay kaşığı tuz (İyotsuz kaya tuzu veya deniz tuzu tercih edilebilir)
- Buz küpleri
Hazırlanışı
Öncelikle geniş ve uzun bir bardağın dibine limon suyunu ve tuzu ekleyin. Tuzu limon suyunun içinde eriyene kadar karıştırın. Daha sonra bardağa bolca buz ekleyin. Son olarak maden suyunu yavaş yavaş (çok köpüreceği için) bardağa ilave edin.
Neden Çok Faydalı?
Maden suyundaki magnezyum ve potasyum, tuzdaki sodyum, limondaki C vitamini bir araya geldiğinde; baş ağrısına, tansiyon düşüklüğüne, halsizliğe ve akşamdan kalmalık (hangover) durumuna karşı en hızlı ve doğal çözümü sunar.