Etiket Okuma Sanatı: TDS Değeri Nedir?

Maden suyu şişelerinin arkasındaki tabloya baktığınızda "TDS" (Total Dissolved Solids) veya Türkçe adıyla "Toplam Çözünmüş Madde" değerini görürsünüz. Bu değer, suyun karakterini belirleyen en önemli unsurdur.

TDS Neyi Ölçer?

TDS, bir litre suyun içindeki kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum, bikarbonat ve sülfat gibi tüm inorganik tuzların miligram cinsinden toplam ağırlığıdır. Bu değer suyun mineral yoğunluğunu gösterir.

TDS Sınıflandırması

TDS < 50 mg/L (Çok Düşük Mineralli): Genellikle arıtılmış sulardır. Mineral açısından zayıftır.
TDS 50 - 500 mg/L (Düşük Mineralli / Oligometalik): İçimi çok hafif ve yumuşaktır. Sık tüketime (örneğin günde 4-5 şişe) veya bebek maması hazırlamaya uygundur.
TDS 500 - 1500 mg/L (Orta Mineralli): Klasik maden suyudur. Günlük mineral takviyesi için idealdir.
TDS > 1500 mg/L (Zengin Mineralli): Tedavi edici özellikleri yüksektir (şifalı su sınıfı). Tadı genellikle tuzlu veya acımsıdır. Yoğun kalsiyum/magnezyum içerir.

Hangisini Seçmeli?

Eğer maden suyunu sadece serinlemek ve su ihtiyacını gidermek için günde çok sayıda tüketiyorsanız düşük TDS'li markaları; spor sonrası veya kalsiyum/magnezyum eksikliğini gidermek için tüketiyorsanız yüksek TDS'li markaları tercih etmelisiniz.